/>
Heilende Wirkung von Salz und Sole
29. Januar 2025
Das Solebad Eden ist eine wohltuende Anwendung, die Körper und Geist gleichermassen stärkt. Dieser Beitrag handelt von der Geschichte und Funktionsweise und den beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen eines Solebads – inklusive wertvoller Tipps für Ihre nächste Auszeit.
Was ist ein Solebad?
Ein Solebad ist ein Ganzkörperbad im salzhaltigen Wasser. Der Begriff «Sole» stammt aus dem Althochdeutschen und bedeutet «Salzbrühe». Meist wird dafür Meersalz oder Steinsalz verwendet. Im Solebad Eden basiert das Bad auf natürlicher Rheinfelder Natursole.
Die Geschichte des Solebads: Ein Naturheilmittel mit Tradition
Die heilende Wirkung von Salzwasser war schon in der Antike bekannt. Im 16. Jahrhundert beschrieb der Schweizer Naturheilpraktiker Paracelsus die positive Wirkung von Sole bei Hautkrankheiten.
Im Verlauf der Jahrhunderte wurden der Sole immer weitere heilsame Eigenschaften zugeschrieben, etwa eine positive Wirkung bei Tuberkulose-Erkrankungen. 1846, zwei Jahre nach der Entdeckung des Sole-Vorkommens in Rheinfelden, wurde das erste Solebad von Joseph Frommherz eröffnet - ein wichtiger Meilenstein für Rheinfelden. Dieses Solebad befand sich im heutigen Hotel Schützen. 1965 folgte das zweite Sole-Hallenschwimmbad in Rheinfelden. Bis 1999 gab es einen ganzjährigen Solebadbetrieb, ehe die Liegenschaft an die Schützen Rheinfelden AG verkauft wurde. Die Rede ist vom heutigen Hotel Eden im Park und dem dazugehörenden Solebad Eden.
Obwohl die heilsame Wirkung eines Solebads in der Vergangenheit geschätzt wurde, ist sie heute etwas in Vergessenheit geraten.
Wie funktioniert ein Solebad?
Der Salzgehalt des Wassers spielt eine zentrale Rolle für die Badequalität:
- Unter 1 % Salzgehalt: Wasser dringt in den Körper ein («gebendes Wasser»).
- Über 1 % Salzgehalt: Wasser entzieht dem Körper Feuchtigkeit («nehmendes Wasser»). Der menschliche Körper hat einen Salzgehalt von etwa 1 %, daher findet ein Ausgleich über die Haut statt.
Ab einem Salzgehalt von 6–10 % (abhängig von Statur und Technik) beginnt man im Wasser zu schweben («floaten»). Ein typisches Solebad enthält bis zu 6 % Salz. Der hohe Salzgehalt erzeugt eine Osmose, bei der:
- Giftstoffe über die Haut an das Wasser abgegeben werden.
- Mineralstoffe und Spurenelemente aus der Sole in den Körper aufgenommen werden.
Zusätzlich fördert die Sole die Regeneration der Haut und kann bei Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Neurodermitis hilfreich sein.
Die Wirkung eines Solebads
Ein Solebad bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile:
- Entgiftung und Hautpflege: Sole entzieht Schadstoffe, fördert die Hautregeneration und lindert Beschwerden bei Hautkrankheiten wie Psoriasis oder Neurodermitis.
- Schmerzlinderung: Muskelverspannungen, rheumatische Beschwerden und Arthritis können durch ein Solebad gelindert werden.
- Kreislauf und Stoffwechsel: Solebäder regen die Blutzirkulation an, fördern die Verdauung und stärken das Immunsystem.
- Stressreduktion: Die Kombination aus Wärme und Mineralstoffen beruhigt das Nervensystem und hilft bei Schlafstörungen.
Solebad Eden: Eine Oase der Ruhe in Rheinfelden
Im Solebad Eden erwartet Sie ein aussergewöhnliches Wellness-Erlebnis. Die 33 °C warme Rheinfelder Natursole entfaltet ihre wohltuende Heilkraft in einem stimmungsvollen Ambiente.
Highlights:
- Innen- und Aussenbecken: Gleiten Sie vom Innen- ins Aussenbecken, ohne das Wasser zu verlassen.
- Idyllische Umgebung: Die wunderschöne Parklandschaft lädt zur Entspannung ein.
- Ganzheitliche Erholung: Die Kombination aus Wärme, Salz und Mineralien fördert Wohlbefinden und Gesundheit.
Aber nicht nur die Entspannung kommt im Solebad Eden im Vordergrund – auch für den kulinarischen Genuss ist bestens gesorgt. Geniessen Sie eine kleine Auszeit im Spa und lassen Sie sich mit regionalen Spezialitäten und frischen Köstlichkeiten verwöhnen. Die leichte, gesunde Küche ergänzt das Wellnesserlebnis perfekt und sorgt dafür, dass Sie rundum gestärkt und erfrischt den Tag geniessen können.
Fazit
Das Solebad vereint jahrhundertealte Heiltradition mit moderner Wellness. Ob zur Entgiftung, Hautpflege oder Entspannung – ein Solebad wie im Hotel Eden im Park bietet einen unvergleichlichen Erholungsmoment. Tauchen Sie ein, spüren Sie die heilende Wirkung der Rheinfelder Natursole und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele!
